5つ星ボディメイキング

女性の身体をとことん美しくさせる筋肉に焦点を当てて強化。
リバウンドしない定期的カウンセリングで目標体重までサポート!ダイエット指導15年のノウハウをくまなく生かして自ら経験した秘訣をお伝えいたします!

筋肉量がないから痩せなかっただけ!成功のための3大要素

 

シェイプアップしたい、やりたい理由は千差万別。あなたらしいカラダつくり、一生快適なボディコンディションのためのブレスト&ミーティング

痩せないのは筋肉量が低下・不足しているから。小さなルーティンを習慣にして、あなたを自分に必要な筋肉をつくる身体にします!

 

タイムスケジュール例「痩せ筋力」をつける、「筋育」がテーマです!

 

トレーニングスケジュール例|男性とは違う!女性らしいボディメイクに必要な「筋育」 実践できるノウハウ味付けのコツ・お料理教室もやります!

 

コース料金

初回体験/1回限り5,000円 パーソナルコース/3ヶ月(36回コース)98,000円

 

 

 

維持するためのサポート

あなたに合わせたトレーニングメニューを完全オーダーメイドでプロデュース。
更にオリジナルのトレーニングを受けた後に、必ずお尻が上がる「美尻トレ」もメニューとしてご用意しております。
 
食べてしっかり痩せる、無理な食事制限をしない、「食トレーナー」としてもサポート。
ひとりひとりにマッチした食事指導をします。
 

お申し込み

・お問い合わせフォーム

・rigeru@abox.so-net.ne.jp

・045-825-9912・090-6135-2106

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