大人のためのバレエ

大人のためのバレエ

大人のためのバレエ:姿勢を良くすることは何歳になっても必要なことですね!そして綺麗な引き締まった脚でさっそうと歩き、優雅な身のこなし・・・女性が憧れる第一番かもしれません。筋肉をしっかり使いバランス感を養うバレエ、そしておとぎの国へ引き込まれそうな感じさえ受ける衣装。とっておきの時間になることは間違いありません。

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木曜11:30-12:30

大人になって始めるバレエ、こんな心配はありませんか?

  • この歳でバレエ大丈夫ですか?
  • 本当に初めてで何もわかりません。
  • めちゃくちゃ体が硬いですがいいんでしょうか?
  • かなり横幅もあり膝がついていけるか心配。
  • 覚えるのが遅いです。

大人女性のバレエレッスンでは、こんなことをします。

  • ウオームアップ
  • バーレッスン
  • 柔軟
  • 振り付けに合わせて踊る

大人のためのバレエレッスンは、ここが違う!

どんな方にも受けていただけるようなバレエです。狭いところで順番をせかされるようなことは一切ありませんよ。やさしく丁寧な指導で一から体を立て直すきっかけを作ってくれるようなレッスンです。ご安心ください。

 

お客さまの声

  • 大人から始めた方がほとんどなので安心して楽しく参加しています。先生がとっても素敵♥週に一度のバレリーナ気分は最高です!明日はバレエと思うと食事に気を付けたりします。一週間に一度でもそんな気持ちがあると知らないうちにリセットされています。
  • 身体が硬いのが悩みのタネでしたが、先生の「毎日10秒でいいのでストレッチしましょう」の言葉に励まされ少しずつですが柔らかくなってきました。
  • バレエは一言で言うと達成感。最初はハイレベル!と思いましたがいざレッスンが始まると皆真剣そのもの。頭に入らない、身体が動かない・・・集中!集中!でも人はみなやれば出来るのですね!一つのヤマを越えたことでやる気がさらに高まってます!50歳過ぎてこんな体験が出来たことに感謝です!

 

中級バレエ

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基礎も含めレベルアップしたクラスですがどなたでも参加可能。

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火曜11:30-12:30

 

 

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