美ボディストレッチで体メンテ

美ボディストレッチで体メンテ

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きれいな姿勢を保つのに先ず身体の痛みを取ることが先決。腰痛や膝痛など、なぜ痛みが起こりどうやって治していけば良いのかをひもといていきます。柔軟な筋肉を蘇らせるストレッチで身体を活性化。自分の身体の改善点がさぐれるクラス。

HP2

火曜10:00-11:00

お客さまの声

  • 病院に行く前のお役立ちクラスでカラダがどんどん磨かれるような感じ。毎回新しい発見あり!
  • 私の身体には必須クラス!自分の体と長~く付き合うためにお世話になります。
  • 歩き方、姿勢といった基本の重要さを知る。長年積み重なった悪いクセ、ゆがみを改善できるよう先生の納得させられる知識、アドバイスを素直に吸収し実践しています。
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