プライベートレッスン

 

プライベートレッスン

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日常生活が少しでも楽になるよう、肩、腰、膝痛の改善と各関節の可動域を広げるストレッチでいつまでも自力歩行可能を目指します。70歳以上の方で集団でのレッスンに不安を感じている方や病後のリハビリなどどなたでもご参加いただけます。童謡を歌ったり、簡単な振り付けで踊ったりと楽しみながら進めていきます。

プライベート

月曜11:15-12:15

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