ViViっ子クラブ(赤ちゃんとママのための産後ケア)

 

ViViっ子クラブ(赤ちゃんとママのための産後ケア)

 

育児の不安や疲れを共有できるオアシスの場として月1解放しています。出産で弱ってしまった筋肉や姿勢を改善するためのピラティス、疲れをとるためのストレッチをご紹介します。新米ママに限らず子育て中のママならどなたでもご参加いただけます。心を癒しタフにし元気にするクラス。お仲間作りにもお役立てください。

HP

月曜日3週目 11:15-12:15(木10:00、土11:15クラスに振替可能)

産後ママのお悩み

  • 夜中の授乳等で背中痛があり睡眠不足。手首、肩、腰を痛めない抱っこ紐の使い方
  • 出産前の身体に早く戻したい。運動したいけど赤ちゃん連れの所がない。
  • いつも赤ちゃんと二人きり・・・仲間がいたら相談したいことが山ほどある。

受講料

入会金なし 月1会費:1080円(月1回のため、お家で出来るカラダ作りをご提案しています)

お申し込みはお好きな方法でお気軽に!

・お問い合わせフォーム

・rigeru@abox.so-net.ne.jp

・045-825-9912(16:00以降、鈴木まで)

参加ママの声

♥)子育て中に自分の体づくりが出来るなんて夢にも思いませんでした。筋トレやストレッチ・・・盛りだくさんのプログラムを子供を他に預けることなく楽しめて、気づくと腹筋が付いていました!長年の運動不足が解消し、週一のマッサージ通いもなくなりました。VIVIに通い出した頃は赤ん坊だった我が子も今や広いスタジオを自由に走り回っています。毎週先生や他のメンバーさん、年齢の違うViViっ子のみんなと触れ合って色々な音楽を聞いてとっても刺激を受けています。親子ともどもVIVIに育てられています。E・S

 

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