M・Tさんよりピラティスの効果実感の感想をいただきました。

2013年2月13日

毎日続けて来てしまったソファでのうたた寝・・・1月半ば とうとう大変なことになってしまった!あまりの激痛のため整形外科で診てもらったら頚椎(骨)には異常なし、捻挫・・・いわゆるむち打ち症ということ。その日から首コルセットを付けて痛み止め、座薬も使用したけど眠れない夜を6日間・・・VIVI10回コース休んだことなかったのに、泣く泣く行かれず。

動かせない首のため激しい肩こりもあり、やっと2週間経ち少しでも!と思いVIVIのピラティスへ!おっかなびっくり始まり、どうかな・・・と、先生と同じ動き。 あれれ?!うん、大丈夫・・・痛くない・・・次の動き・・・あ、これも大丈夫・・・次も、その次も・・・次々と出来てしまうピラティスの動き・・・。

当日まで仕事中も少しの動作ごとに痛たたっ・・・って感じだったのに!? なぜ!? 背中も伸びてスッキリ! まだ横向けないけどピラティス出来る!!

肩こり痛も軽減して、あれ~?と不思議な夜でした。 何はともあれ良かった(#^.^#) VIVIに通いながら完治を待ちます。

VIVIからコメント

背骨の上にしっかり頭をのせて姿勢よく動いたので、頚椎に負担がかからなかったのではないでしょうか?Mちゃんにとっては魔法のピラティスに思えたことでしょうね!早くよくなれ~。

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