再入会でいいことが山ほどあった!

2014年10月5日

 二年ぶりに再開して今日で四回目。驚きの変化が次々に!! 
(なんてちょっと大袈裟ですが) 
まず、ベルトの上に乗っかっていたお肉は、 半分ほど居なくなってくれました。
どこに行ったのでしょうか?
 こんなに早く痩せるわけはないので、 どこかに移動したのでしょうねきっと。
 「太っていた」のではなく、「たるんでいた」のでしょうね。
 それが、「痩せた」のではなく 「引き締まった。」そんな感じ。

次に、便が変わりました。 食べる量は変わっていないのに便が増えた!!
 腸が筋肉に刺激されて動きが良くなったのか はたまた今まで細胞の中に
溜まっていた老廃物が 運動によって良くなった血流に乗って、
腸ま で届いたのでしょうか? どちらにしてもいい腸子(^_^)v

まだまだ、汗がベトベトなので、体の中に老廃物が たまっているのでしょう。
 これからも楽しく厳しい運動、ご指導よろしくお願いいたします。
N.U

VIVIからコメント

まぁ~良い事ずくめで本当に良かったですね!
私はずっと運動を続けて(仕事ですから・・・)いるので
ブランクの弊害は運良く感じたことがありません。

なので、メンバーさんからこのようなメールを
頂いて初めて運動の大切さを学習するのです。
実際に携わっているのに・・・ねぇ~。トホホ。。。

何はともあれ色々な体の不調が良くなるのは
気分爽快です。

ママが明るいと家庭円満・・・それもママの健康から・・・
(交通標識みたい・・・!)
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