生涯最後のダイエット
【3ヶ月美美ダイエットコース】
自宅でフィットネス
【体幹美美トレ】
振り向かれるほど美しい歩き方
【美美ウォーキングコース】
SCHEDULE
※夏季、年末年始、祝日、祭日はお休みです。
また不定期にお休みすることもありますがご了承ください。
※カレンダー表示について
スマホの方は【横向き（回転）】にしていただくと、時間・プログラムを確認できます。また、【予定リストのタブ】をクリックしていただくと表示が変わります。
INSTRUCTOR
Emiko Suzuki
フィットネス宅トレ・ダイエット専門家
現在68才 指導歴37年 延べ4万人指導 更年期時期に-8キロ減量し再起不能と思われたインストラクター生命を取り戻す SNSで女性の体作り宅トレ「体幹美美トレ」として配信中
私が8キロ痩せで変化したこと
浮腫み 不眠 肩こり 胃弱 花粉症 アレルギー アトピー ひざ痛 腰痛 記憶力 貧血 便通 肝臓結石 イボ消失 肌荒れ 風邪（13年間ひいていない）
主な実績
2006年（株）VIVI設立、スタジオ運営と共に女性に特化したオリジナルプログラム「体幹美美トレ」を立ち上げる。世界のヒット曲に振り付けされた筋トレ、ダンス、ストレッチ、ピラティスで女性の健康障害の解消に尽力。また美美ダイエットでは-20キロをはじめ-10キロ痩せの成功者は多数。リバウンドを繰り返して諦めてしまった方を「生涯最後のダイエット法」で蘇らせ成功に導く。
ウォーキング指導歴6年。
コンセプト
”三途の川は歩いて渡る”がコンセプト。車いすに頼ることなく生涯現役で人生を謳歌する女性を多く輩出する。女性の永遠のテーマ「ダイエット」は健康的に美しく輝くためのモチベーションUPとして不可欠。気分良く自分のご機嫌は自分でとるために必要なこととして捉えている。
著書 Amazonkindle電子書籍
「インストラクター、ダンサー、健康指導者が魂職で成功する方法」
